日本テレビ･安村直樹アナが激ヤセ！
“ ３５㎏のダイエットに成功 ”
ぽっちゃりキャラを脱ぎ捨て
あまりの変貌ぶりに話題を呼んでいます
もともと慶應義塾大学のラグビー部で
恰幅がよかったのですけど！
日本テレビ入社後､どんどん増量（汗）
今まで何度もダイエットに挑戦しては
体重を落とすもリバウンドの繰り返し！
ただ！今回の意気込みはほんもの！？
８ヶ月前から一念発起でダイエット
｢シューイチ｣でもご存知の激ヤセ！
ダイエット大成功♪
｢スッキリ｣のＭＣ･加藤さんのコメント
｢こっから二枚目の人生が･･･｣
とぽっちゃりからイケメンに変わった
安村アナにびっくりしていました。
今回は､｢安村アナ｣のダイエット秘話
ダイエット法など紹介します！！
太っていた理由？
安村アナはラグビー部を辞めた後も
変わらない食事を続けていたこと！
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アナウンサーとして様々なロケ地で
美味しいものを食べ過ぎたこと！
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これはあくまでも噂ですけれども
奥様との離婚も大きな原因のひとつ！
これらが太った理由ですかね！
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体育界系の人の！
あるあるですよね♪
ダイエットのきっかけ
何でダイエットしようと思ったのか？
それは今年､本当は開催予定だった！
“ 東京オリンピック ”に向けて！！
のダイエットだったそうです。
それと！
“ 嵐の櫻井翔さんの憧れ ”からです！
スマホの待ち受け画面を櫻井翔さん
にするほどで､それを見ては頑張ろう
とテンションをあげていたとのこと！
どの位痩せたの？
なんと！体年齢は１８歳！！
｢今年に入って２５kg､去年からだと
３５kgやせました｡頑張りすぎずに
無理なく痩せられたかなと思います｡｣
安村改め“ やせむら ”です
と８ヶ月の奮闘を振り返った！
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｢シューイチ｣の公式インスタグラムで
｢体重測定をもってダイエットを終了｣
と宣言！
身長は１７８ｃｍで！
体重：６０.２kg
体脂肪率：１２.２％
ＢＭＩ：１９
を計測しました！
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凄いですね～！！
痩せすぎ？大丈夫？
何ダイエットしたの？
安村アナのダイエット法は！
絶対に頑張らないダイエット
とてもシンプル～！？
❏食事は腹八分目に抑える
❏散歩など軽い運動
えェ～それだけなの？
それと！コロナのスティホーム期間に
毎日､家庭用フィットネスバイクを
２時間位こいでたそうです！
これですね！きっと！
自転車をこぎながら読書をしたり、
大好きなラグビーの試合を観たり！
KAT-TUNの中丸くんとオンラインで
ゲームをしたりと“有酸素運動”
を取り入れていたんですね！
これが一番キツイかも！
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まとめ
激ヤセぶりには最初！心配しましたが
実は､健康的に痩せたんですね♬
また安村アナの好きな言葉･座右の銘は
｢全力を尽くす
仲間と助け合う
挑戦し続ける」
１５年間続けてきたラグビー精神が
今回のダイエットにつながったのかも！
ただ！
“私は食べる事が大好き人間だ！”
食事をしている時が一番幸せな時間！
というほど食べることが大好き♬
これからが少し心配ですけど
健康のためにも維持してほしいですね
是非！頑張ってください！！！
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最後まで読んでいただき
ありがとうございました。
やせむら
