足がクサ～イ嫌なニオイ（涙）
友達のお家や飲食店の座敷など
靴を脱ぐのが恥ずかしいほど嫌！
なんてことありませんか！
なんでクサイの～体質なの（汗）
とか足は臭くない靴下がクサイ？
足の臭いを気にするだけで一日憂鬱
とにかく臭いを消す方法があれば（涙）
今回はそんな悩みやストレスをなくす
足の臭いを消す方法と原因などを紹介
したいと思います参考にして下さい♪
(*^_^*)～♬
なんで？臭いの原因
まずクサくなる臭いの原因を知る
ことが大切になりますので紹介します｡
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足の裏にも汗腺がたくさんあって
１日にコップにすると１杯分の汗
でも！
９９％が水分で無臭
汗が原因ではないんですよ
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足がクサくなる原因４つの紹介♪
① 雑菌の排泄物の腐敗臭
雑菌が角質や皮脂を分解した時に発生
するイソ吉草酸のニオイ！
水虫や爪垢などのわずかな雑菌も繁殖
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➁ 靴や靴下
しっかりと洗ったつもりの靴下や
ちゃんとお手入れをしない靴に残った
常備菌が繁殖を繰り返します…｡
足は臭わないのに靴下がクサイって時
ありませんか！この常備菌のせいです
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③ 疲労
毎日の生活でいろいろと疲れますよね
体に疲労が蓄積されてしまって！
肝臓や腎臓の働きが弱って尿として
出るはずのアンモニアが足の裏から
老廃物として排出される疲労臭です
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④ ストレス
緊張すると汗ってかきますよね！
ストレスなどをを感じたときも同じで
精神性発汗と言って③と同じ原因です
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このようなニオイの原因があるのですが
それに加えて環境の問題があります！
やはり足って外出時など一日の大半は
高温多湿の状態です
これが雑菌にとって最高の環境です｡
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ストレスや疲労からも
足が臭くなるんですね
リフレッシュするため
軽い運動や趣味など！
生活の変化も必要…｡
ニオイの解消法！
必ずやらなくてはいけないポイント！
これはニオイを消す大事なところです｡
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《ニオイを消す３つの解消法》
① 靴の環境
スニーカー類はしっかり洗い天日干し
革靴系などは天日干しや陰干しする
下駄箱などは風通しを良くしてあげて
できれば同じ靴を履き続けないこと！
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➁ 靴下・スリッパ
重曹水につけ置きしてから選択して
熱湯やアイロンで殺菌するのも効果的
また綿･麻･絹･ウールなどの天然素材
は通気性や吸湿性があるのでおすすめ
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③ お風呂で足を温める
ゆっくりお風呂で足を温め疲れをとる
汚れもうき殺菌作用もあります｡
保湿成分の含まれるボディソープはNG
固形石鹸を泡たてやさしく指と指の間
や爪などを丁寧に洗いしっかりと流す！
最後はよく拭き上げ乾燥させること｡
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消臭関係の商品はお好みでどうぞ♪
ただ３つの基本が重要ポイントです
これをしないとどんな高価な消臭用品
を使っても効果が発揮されません！
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このポイントだけでも
ニオイはほとんど！
なくなりますよ～♬
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まとめ
いかがでしたか！足のニオイを消す方法
足以外でもニオイの原因があります！
健康状態でも足がクサくなるんですね
靴や靴下ももう一度注意してみましょう
嫌なクサイ足とサヨナラしましょう！
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最後まで読んでいただき
ありがとうございました｡
足クサの原因
